Régler le réveil à 2:15

Réveil en ligne à 2:15

Vous devez interrompre ce que vous êtes en train de faire pour prendre votre service à 02:15 aux urgences de l’AP-HP. Réglez cette heure comme repère, avec assez de marge pour ranger vos affaires et rejoindre le service sans attendre 03:00. L’alarme sert ici de coupure nette au milieu de votre activité.

Pour cette prise de service nocturne, vérifiez surtout le mode silencieux du téléphone et le niveau sonore utilisé par le navigateur. Une alarme correctement réglée peut rester inaudible si les sons multimédias sont coupés ; un essai bref permet de contrôler le volume réellement entendu. Si la page est fermée ou si le téléphone se met en veille, l’alarme du navigateur ne sonnera pas pour votre prise de service aux urgences de l’AP-HP. Gardez donc la page ouverte, l’appareil actif et, si nécessaire, un second réveil indépendant.

Avant de vous détacher de votre activité à 02:15, préparez un éclairage doux qui puisse être allumé immédiatement. Une lampe placée près de vous évite de chercher l’interrupteur dans l’obscurité, tandis qu’une lumière trop forte peut rendre le passage à l’action désagréable. Orientez-la vers un mur ou le sol et laissez le trajet vers vos affaires dégagé : vous pourrez alors vous lever, vous équiper et partir sans tâtonner en pleine nuit.